生活常识200字

1. 生活常识100字左右

生活常识100字左右 1.生活小常识（100字以内）

1、巧用牙膏：若有小面积皮肤损伤或烧伤 、烫伤 ，抹上少许牙膏
，可立即止血止痛，也可防止感染 ，疗效颇佳 。

2
、巧除纱窗油腻：可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后
，拿来擦玻璃窗 、纱窗，效果均不错
。

3、将虾仁放入碗内 ，加一点精盐
、食用碱粉
，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水洗净 ，这样能使炒出的虾仁透明如水晶
，爽嫩可口。

4、和饺子面的窍门：在1斤面粉里掺入6个蛋清，使面里蛋白质增加 ，包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩
，饺子起锅后收水快，不易粘连 。

5 、将残茶叶浸入水中数天后 ，浇在植物根部
，可促进植物生长；把残茶叶晒干，放到厕所或沟渠里燃熏 ，可消除恶臭，具有驱除蚊蝇的功能。

6
、夹生饭重煮法：如果是米饭夹生
，可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖 ，若只表面夹生
，只要将表层翻到中间再焖即可
。

7、烹调蔬菜时如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜 ，焯好的水可适量放在肉馅里
，这样即保存营养，又使水饺馅味美有汤 。

8 、炒鸡蛋的窍门：将鸡蛋打入碗中 ，加入少许温水搅拌均匀
，倒入油锅里炒，炒时往锅里滴少许酒 ，这样炒出的鸡蛋蓬松
、鲜嫩、可口
。

9 、如何使用砂锅1：新买来的砂锅第一次使用时
，最好用来熬粥，或者用它煮一煮浓淘米水 ，以堵塞砂锅的微细孔隙，防止渗水。

10
、巧用“十三香”：炖肉时用陈皮
，香味浓郁；吃牛羊肉加白芷，可除膻增鲜；自制香肠用肉桂 ，味道鲜美；熏肉熏鸡用丁香
，回味无穷 。

11、和饺子面的窍门：面要和的略硬一点，和好后放在盆里盖严密封 ，饧10-15分钟
，等面中麦胶蛋白吸水膨胀，充分形成面筋后再包饺子
。

12 、香菜是一种伞形花科类植物 ，富含香精油
，香气浓郁，但香精油极易挥发 ，且经不起长时间加热
，香菜最好在食用前加入，以保留其香气。

13
、当进行高温洗涤或干衣程序时 ，不可碰触机门玻璃，以免烫伤 。拿出烘干的衣物时
，要小心衣物上的金属部分，如拉链、纽扣等 ，以免烫伤
。

14 、如果衣领和袖口较脏
，可将衣物先放进溶有洗衣粉的温水中浸泡15-20分钟，再进行正常洗涤 ，就能洗干净。

15、如何使用砂锅2：用砂锅熬汤
、炖肉时
，要先往砂锅里放水，再把砂锅置于火上 ，先用文火
，再用旺火 。

16、烹调蔬菜时，加点菱粉类淀粉 ，使汤变得稠浓
，不但可使烹调出的蔬菜美味可口，而且由于淀粉含谷胱甘肽 ，对维生素有保护作用
。

17 、米饭若烧糊了，赶紧将火关掉
，在米饭上面放一块面包皮，盖上锅盖 ，5分钟后
，面包皮即可把糊味吸收。

18
、洗衣粉用量：若衣服不太脏或洗涤时泡沫过多，则要减少洗衣粉用量 。避免洗衣粉使用过量 ，不仅省钱而且保护环境
，可令洗衣机更耐用。

19、煮饺子时要添足水，待水开后加入2%的食盐 ，溶解后再下饺子
，能增加面筋的韧性，饺子不会粘皮 、粘底 ，饺子的色泽会变白
，汤清饺香
。

20
、许多人爱吃青菜却不爱喝菜汤，事实上 ，烧菜时，大部分维生素已溶解在菜汤里。比如小白菜炒好后
，会有70%的维生素C溶解在菜汤里 。

21、白袜子若发黄了，可用洗衣粉溶液浸泡30分钟后再进行洗涤
。

2.生活小常识100字 两个

1. 夏季别让药物变质

夏季炎热的温度 ，药物也会怕热
，这时你应保护你的药箱。药物在化学反应随温度上升而加快 。糖浆剂 、眼药水等药品，要经常对光看一下是否依然澄清 ，如果发现絮状物
、沉淀物、变色 、霉变
、结晶以及出现大量气泡等
，就不能再使用了
。冲剂（如板蓝根冲剂等）在制作过程中，添加了大量糖分 ，受热易发黏、结块
，有的密封不严的还容易招来小虫，一定要认真检查一下。药物胶囊或胶丸（如维生素E胶丸 、鱼肝油等）受热 ，会出现软化、破裂
、漏油
，甚至整瓶粘连在一起，有时还会产生异味 。中药制剂里 ，蜂蜜、红糖等是其中的添加剂，容易发霉生虫
，而且那些用白蜡封住的药丸也可能在高温下裂开，导致变质
。在高温下 ，片剂在药品剂型中相对稳定一些。但要注意那些糖衣片有没有裂开 、变色 。

2.灶台下的抽屉不可摆放遇热易变质的物品

在灶台下面的抽屉摆放杂粮
、已开瓶的小瓶调味料、瓶装坚果和成袋的干制菌菇
，很容易缩短其保质期！要知道，紧贴灶台下方的大抽屉 ，几乎就像一个不定期回热的小温室
，当你在灶台上烹煮时，温度很容易传递到下面的抽屉里
。因此 ，这个抽屉放消毒好待用的盆碗是最合适的
，一方面装菜时取用方便，另一方面在气温较低的季节 ，菜盘拿出来时暖暖的
，装菜也不容易冷却。

3.生活小常识100

1 、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石2
、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好 3、鸡 *** 含有致癌物， 不要吃较好 4 、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果 5
、女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西 6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多 7 、空腹时不要吃蕃茄 ， 最好饭后吃 8
、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息9、睡前三小时不要吃东西. 会胖 10 、少喝奶茶. 因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病 11、刚出炉的面包 不宜马上食用 12
、远离充电座. 人体应远离30公分以上.切忌放在床边 13、天天喝水 八大杯 14 、每天十杯水. 膀胱癌不会来 15
、白天多喝水. 晚上少喝水 。

4.生活小常识100

1、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石

2 、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好

3
、鸡 *** 含有致癌物， 不要吃较好

4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果

5 、女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西

6
、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多

7、空腹时不要吃蕃茄
， 最好饭后吃

8 、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息

9
、睡前三小时不要吃东西. 会胖

10、少喝奶茶. 因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病

11 、刚出炉的面包 不宜马上食用

12、远离充电座. 人体应远离30公分以上.切忌放在床边

13
、天天喝水 八大杯

14、每天十杯水. 膀胱癌不会来

15 、白天多喝水. 晚上少喝水

5.100字生活小常识稿子

100字美文摘抄 1
、我有一个理想，那是一个绚丽多彩的梦 ，梦里我的我曾经当上了科学家、艺术家 、作家……在这个梦中
，我想了太多，经历了太多。

只为着一个目的 ，做一个为人民服务
，对国家有用的人
。而今天，我将用咒语把梦的宝藏开启 ，带你遨游我的梦之国度…… 2
、在漫长的人生之路上
，我们都会经历大大小小多次失败。

有的失败，甚至都要大得超出了我们的心理承受能力 。但是 ，我们不能气馁
，不能向失败认输，那样的话 ，就相当于抛弃了自己
。

我们应该勇往直前，一心只想着战胜失败
，或得成功的那一刻，也不要有任何杂念 ，不只是狠
，太乐也会影响判断力。 3、每一个新的起点，都会是一次新的体验 。

在小学里 ，我们拥有了人生中第依次接触社会的体验：第一次捉迷藏 、第一次被老师罚站
、第一次忘带作业……在中学里
，我们会拥有更多的体验，以此来丰富自己的人生：第一次做化学实验、第一次做生物标本……这些第一次给我们带来的或喜或忧 ，或酸或甜
，但都可以让我们增长见识 、丰富生活
、增添情趣……生命因第一次而精彩 4、这条路是一道风景，他们——那些千千万万的劳动者更是风景
。他们就像春季 ，大地回暖
，生机勃发，一切生与希望整装待发：就像夏季 ，朴实厚重：就像秋，情意绵绵
，硕果含羞：还有冬，傲骨铮铮。

5 、有位名人说过：“上帝在为你关闭一扇窗子的同时会为你打开另一扇窗 。 ”人生没有永远的绝境 ，每一条看似走到尽头的小路其实还有“柳暗花明
”
。

道路前面还是道路
，人生也没有永远的成功，只有把一次次成功当作一个个奋斗的起点 ，不断进取
，才能走向更大的辉煌。 6、曾几何时，我以为自己的心灵会想断了线的纸鸢 ，在重力的作用下
，越来越下沉，会越来越累 ，再没有飞上苍穹那一日 。

曾几何时
，我以为自己的心灵会像飘落的树叶一般，被埋入泥土 ，渐渐被覆盖上一层层落花及一片片落叶，然后就被埋藏地很深很深
，再没有重见天日的那一刻
。 7
、你说，这是责任。

是的 ，这是责任
，这是超越一名作为教师的责任，是常人无法理解的责任 。责任 ，这个抽象的名词
，你只用了一年的时间，就向我诠释得淋漓尽致 ，是你让我多了一份理解
，多了一份感动。

——100字美文摘抄精选 8、宽容似火
。因为更进一层的宽容，不仅意味着不计较个人得失 ，还能用自己的爱与真诚来温暖别人的心。

心平如水的宽容
，已是难得；雪中送炭的宽容，更可贵 ，更令人感动 。宽容，能融化彼此心中的冰冻
，更将那股爱的热力射进对方心中
。

在这充满竞争的时代，人们所需要的不正是这种宽容吗？选择宽容 ，也就是选择了关爱和温暖
，同时也选择了人生的海阔天空。 9 、喜欢清晨那条金灿灿的校道，斜眼望去 ，有的只是你那熟悉的摩托车的影子
，说你是全校最尽职的老师，并不过分 。

喜欢黄昏时天边那个迷人的夕阳 ，远眺校道
，那熟悉的影子又在一次映入眼帘，我潸然泪下
。不为别的 ，只为我的世界有你
，只为你的早出晚归，全身心只为了学生。

10
、宽容如水 。宽容 ，即原谅他人的过错，不耿耿于怀
，不锱铢必较，和和气气 ，做个大方的人
。

宽容如水般的温柔
，在遇到矛盾时，往往比过激的报复更有效。它似一泓清泉 ，款款抹去彼此一时的敌视
，使人冷静、清醒 。

11 、从我们呱呱坠地开始，我们的人生之路也随之拉开了序幕
。人生之路曲折盘桓
、错综复杂 ，看似一条路的终点亦是另一条路的起点。

人生没有永远的居高不下
，也没有永远的低谷失意，一路走下去 ，才是人生的本意 。 12、我呆呆地望着窗外
，那久经分数打磨的心，应该早已麻木了。

可是 ，依旧很痛，很重
。成绩
，我日日夜夜为之奋战 、努力，到头来还是比不过别人。

我的心冷冷的 ，就像这眼前的天气一样
，混乱嘈杂 。 13
、爱是什么？不同的人不同的事物不同的角度有不同的答案
。

孩子说，爱是妈妈的怀抱 ，踏实
，温暖；青年人说，爱是 *** 燃烧的岁月；老年人说 ，爱是执子之手
，白头偕老的相伴；风说，爱是微风拂过的新绿；雨说 ，爱是润物无声的节拍；云说
，爱是蓝天的自在包容；草说，爱是对大地三春晖的报答；时间说 ，爱是世间美好事物的永恒；我说，爱是生活永远的主题歌！ 14、在寻找幸福的道路上
，经常弄得自己狼狈不堪，便有了放弃的想法 ，却在最后的关头
，属于我的幸福飘然而至——幸福就是父母的关爱，朋友的祝福 ，老师的提醒。也许一开始它就在我身边
，一直默默的陪伴着我，静静的守护着我 。

直到永远…… 15 、微笑面对生活人的一生中 ，都要经历很多件事
。其中
，不乏失败的事。

面对失败，不同的人会有不同的态度 。有些人一听说做什么事失败了 ，马上就一蹶不振
，整天自暴自弃；而另一些人则不同，面对失败 ，他们总会积极的寻找失败的原因，重头再来
。

16
、“春蚕到死丝方尽
，蜡炬成灰泪始干。”老师，就是这春蚕 ，就像蜡烛
，给予了我们，牺牲可自己 。

“静静的深夜 ，群星在…… ”这首歌
，歌颂了老师的伟大
。有谁知道，老师深夜里提灯批改作业；有谁知道 ，老师曾多少次为不听话学生
，悄悄流下眼泪；有谁知道，老师的青春 ，是什么时候结束的；有谁知道…… 17、岁月可以抹去一切
，却永远也磨不去我对你深深。

6.生活中的小窍门100个字左右

篇一：生活中的小窍门

乒乓球快速变圆法：有一次，我打乒乓球 ，不小心把球踩凹，打一盆热水
，把乒乓放进了热水里，不久乒乓球可以变圆 。

米饭去除墨渍法：我们每一次写作业都会有墨渍在衣服上 ，今天
，我要告诉你们快速去除墨渍。先把米饭弄湿，再把它在衣服上用力搓 ，这样一来墨渍就没了
。

怎么样
，我的小窍门有用吧！

篇二：生活中的小窍门

亲爱的小伙伴，昨晚我吃了一点亏 ，你想知道吗？

我来告诉你
，就是那些讨厌蚊子，它咬我一身包 ，爸爸用气雾杀虫剂喷了一下
，那个该死的家伙，怎么也杀不完 ，晚上妈妈笑着对我说；我来告诉你一个小窍门，洗澡时盆子里滴几点花露水
，蚊子就不咬了，可真有效果呀！不信你来试试看啊！

篇三：一个学习的小窍门

在我学习中经常写一些错别字 ，闹了很多笑话
，比如把穿得漂亮，写成得漂亮。把叼写成 ，把泡沫写成泡
，把摘的半个写成等等……

我下决心要改掉这个坏毛病，后来爸爸给我出了个主意 ，把每次写错或不会写的字单独写在一本专用本子上 。再写上几遍
，有空的时候可以多看看，通过这个方法 ，我的错别字渐渐少了很多
，我觉得这个小窍门对我的学习很有帮助
。

篇四：生活中的小窍门

人人都有一套窍门，而我也有一套。

以前我扫教室地总是慢 ，这是为什么呢？我发现每扫一排都扫完外面扫里面扫出来时外面又扫了多麻烦啊！于是，我先扫里面外面一块儿带出来了 。而且我又发现拿凳子时要先把扫把放在一边
，双手完成抓取放到一边才行
。而我改成一手抓住一只脚卡住凳子，往后一提 ，就可以了多省时省力啊！

……

这是窍门也是引子
，生活中就需要窍门

7.100个生活常识

生活常识 --多学多知道。

1.在衣领和袖口处均匀地涂上一些牙膏，用毛刷轻轻刷洗 ，再用清水漂净
，即可除去污渍 。 2.只要在新房间内放一碗醋，两三天后 ，新房的油漆味就会很快消失
。

3.毛衣袖口或领口失去了弹性
，可将袖口或衣领在热水中浸泡20分钟，晾干后即可恢复弹。 4.把生黑斑的铝制品泡在醋水混合液中 ，10分钟后取出清洗
，便会光洁如新 。

5.将新买的牛仔裤放入浓盐中浸泡12小时，再用清水洗净 ，以后再洗涤时就不易褪色
。 6.选购羽绒服时，可将羽绒服放在桌子上
，用手拍打，蓬松度越高说明绒质越好 ，含绒量也越多。

7.金首饰表面发旧
，用鹿皮（或其他柔软的皮）蘸少许牙膏轻轻擦拭，既可光亮如新 。 8.要去除烤炉内的污物 ，请在炉子还温热的时候把盐撒在上面
，冷却后，再用湿海绵体擦拭即可。

9.室内植物 ，例如菊花 、常春藤、吊兰
，是天然的空气清新剂
。 10.用45毫升白醋和4升冷水的溶液拭擦，就可使窗户玻璃洁净透明。

11.切洋葱等蔬菜时 ，可将其去皮放入冰箱冷冻室存放数小时后再切
，就不会刺眼流泪了 。 12.车船行驶途中，将鲜姜片随时放在鼻孔下面闻 ，使辛辣味吸入鼻中，可以防晕车
。

13.家用电器的缝隙里常常会积藏很多灰尘
，可将废旧的毛笔用来清除，非常方便。 14.将晒干的残茶叶 ，在卫生间燃烧熏烟
，能除去污秽处的恶臭 。

15.在墨汁中加少量肥皂水（或茶水），搅拌均匀 ，用这样的墨汁写出的字迹可保持色迹不变
。 16.CD片不小心刮伤
，只要用油性笔涂在刮痕上即可，不论什么颜色的油性笔都可以。

17.价钱卷标很难撕掉 ，可用吹风机吹热一下再撕
，会很轻松的撕下来，不留一点痕迹 。 18.新鲜蛋用灯光照 ，空头很小
，蛋内完全透亮，呈桔红色 ，蛋内无黑点，无红影
。

19.洗完脸后
，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦，用清水冲净 ，黑头粉刺就会清除干净。 20.新做好的头发只要睡前在枕头上铺一条质地光滑的丝巾
，就可以防止头发变型 。

21.在1斤面粉里掺入6个蛋清，包的饺子起锅后收水快 ，不易粘连
。 22.将残茶叶浸入水中数天后
，浇在植物根部，可促进植物生长。

23.炖肉时用陈皮 ，香味浓郁；吃牛羊肉加白芷
，可除膻增鲜；自制香肠用肉桂，味道鲜美 。 24.豆浆不可与药物同饮 ，会破坏豆浆的营养成分
，如四环素等抗生类药物等。

25.煎荷包蛋时，在蛋的周围滴几滴热水 ，煎好的蛋特别鲜美
。 26.取新鲜桔子皮若干，分散放入冰箱内
，三天后打开冰箱，清香扑鼻 ，异味全无。

27.萝卜与羊肉同煮
，或在锅中放几料绿豆，都可除去腥膻味 。 28.上午喝绿茶开胃
、醒神 ，下午泡饮枸杞可以改善体质
，有利安眠
。

29.将鱼洗净放入淘米水中浸泡两小时，经这样处理的鱼烧出来味道鲜嫩可口。 30.吃荤之后不要立即喝茶 ，茶叶中含有大量靶酸蛋白质
，这种蛋白质能引起脂肪肝 。

31.凡红色或紫色的棉织物，若用醋配以清水洗涤 ，可使光泽如新
。 32.早晚空腹吃个苹果
，有利于治疗中老年人便秘。

33.厨房的地板屯积油垢后，拖地前 ，不妨在拖把上倒入一些醋就能轻松去除油污 。 34.烤肉食用前，记得滴上新鲜柠檬汁
，除了增添风味外，柠檬中的vitC上有解毒作用
。

35.瓶中插的鲜花不防在清水中加几滴白醋或漂白水 ，即可使保持花朵鲜艳如初。 36.当衣裤的拉练卡住或不易拉动时
，先涂上蜡，再以乾布擦拭 ，就能轻松拉动 。

37.新购的有色花布
，第一次下水时，加盐浸泡十五分钟后再取出冲洗 ，可防止布料褪色
。 38.牛奶过期不能喝时
，可将抹布浸湿，用来擦桌子地板 ，很快就可以将污垢除去。

39.若将铝制锅烧焦
，可在锅中放个洋葱和少许水加以煮沸，不久所有的烧焦物都会浮起来 。 40.小镜或橱镜等有了污垢 ，可用软布浸湿煤油或蘸蜡擦拭。

41.旧照片变新法：照片旧或脏了，用棉花蘸点酒精擦拭
，擦后如新的一样
。 42.用纸巾蘸少许花露水，擦拭电话机身、听筒及按键或手机 ，能使电话 、手机保持洁净。

43.煮老牛肉时
，可在牛肉大块上涂抹一层芥末粉，次日煮前洗净 ，肉烂且嫩 。 44.可用半干的肥皂土擦镜片两面
，然后抹匀拭亮
。

用此法，眼镜片遇热不容易发雾气。 45.试用蒸汽熨斗在凹处喷一些蒸气 ，然后用熨斗烫 。

用硬毛的牙刷挑起凹处的毛
，在轻轻刷顺，即可去除地毯上的家俱置痕
。 46.利用铝箔纸 ，将二
、三张叠在一起
，用剪刀剪一剪，就可以使剪刀恢复锐利。

47.以棉花棒沾酒精 ，可以清除收录音机磁头上的灰尘 。只是如此就能使音质复元
。

48.可以在烟灰缸内洒一点盐，再以软木塞或抹布擦拭
，即可去除污垢。 49.裙襟、裤脚折痕先以旧牙刷涂一点薄醋在折痕上，然后以低温烫 ，就几乎看不出来了 。

50.可将新 *** 放进冷冻库中
，冻硬直接取出自然解冻后，穿上时就不会脱线了
。 51.棉质的黑色衣服褪色时 ，可在水中加一点啤酒冲洗就可防止褪色。

52.在洗白色丝衬衫之前
，先涂上牛奶 。如此就能不可思议地防止变黄。

53.将衣物柔软剂以十倍水稀释，再用纸巾或软布沾取轻拭CD音响表面 ，可以轻松去除灰尘
。 54.可将有裂痕的盘子放进锅里倒入牛奶
，加热四至五分钟，取出盘子后裂痕几乎消失不见。

55.将饼干装罐时同时放进一块方糖 。方糖会吸收罐中的湿气 ，可保持饼干的香脆可口
。

56.鸡蛋加入少许温水搅拌倒。

8.收集两个100字左右的生活小常识

1你的手机电量不足了
，为了让它能够继续使用，按*3370#键 ，手机会重新启动，启动完毕后
，你就会发现电量增加了50% 。这部分隐藏的备用电量用完了你就必须得充电了，再次充电的时候 ，隐形的备用电池也同时充电
，下次电量低的时候又可以用这个方法
。知道这个在紧急情况下如果手机电量不足非常管用。

2紧急情况， 全世界的手机都可以拨打的共同紧急救援号码是112 ，加入你发现自己所在的地区无手机信号覆盖
，同时你又遇到了紧急状况，用你的手机拨打112准没错 ，因为这时候你的手机会自动搜索所有可用的网络并建立起紧急呼叫 。特别有趣的是
，即使你的手机是在键盘锁定的状态，你同样可以拨打112
。试试吧！

9.生活中的小窍门100个字左右

篇一：生活中的小窍门乒乓球快速变圆法：有一次 ，我打乒乓球
，不小心把球踩凹，打一盆热水 ，把乒乓放进了热水里，不久乒乓球可以变圆。

米饭去除墨渍法：我们每一次写作业都会有墨渍在衣服上
，今天，我要告诉你们快速去除墨渍 。先把米饭弄湿 ，再把它在衣服上用力搓
，这样一来墨渍就没了
。

怎么样，我的小窍门有用吧！篇二：生活中的小窍门亲爱的小伙伴 ，昨晚我吃了一点亏
，你想知道吗？我来告诉你，就是那些讨厌蚊子 ，它咬我一身包
，爸爸用气雾杀虫剂喷了一下，那个该死的家伙 ，怎么也杀不完
，晚上妈妈笑着对我说；我来告诉你一个小窍门，洗澡时盆子里滴几点花露水 ，蚊子就不咬了，可真有效果呀！不信你来试试看啊！篇三：一个学习的小窍门在我学习中经常写一些错别字
，闹了很多笑话，比如把穿得漂亮 ，写成得漂亮。把叼写成
，把泡沫写成泡，把摘的半个写成等等……我下决心要改掉这个坏毛病 ，后来爸爸给我出了个主意
，把每次写错或不会写的字单独写在一本专用本子上 。

再写上几遍，有空的时候可以多看看 ，通过这个方法
，我的错别字渐渐少了很多，我觉得这个小窍门对我的学习很有帮助。篇四：生活中的小窍门人人都有一套窍门 ，而我也有一套
。

以前我扫教室地总是慢
，这是为什么呢？我发现每扫一排都扫完外面扫里面扫出来时外面又扫了多麻烦啊！于是，我先扫里面外面一块儿带出来了。而且我又发现拿凳子时要先把扫把放在一边 ，双手完成抓取放到一边才行 。

而我改成一手抓住一只脚卡住凳子，往后一提
，就可以了多省时省力啊！……这是窍门也是引子，生活中就需要窍门
。

生活中必须要知道的22个小常识

1.谁有一些简短的生活小常识

楼主你好 很高兴回答你的问题 [健康生活小常识] 1 、常吃夜宵 ，会得胃癌
，因为胃得不到休息。

2
、一个星期只能吃四颗鸡蛋，吃太多 ，对身体不好 。 3、鸡 *** 含有致癌物
，不吃较好
。

4 、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 5
、早上吃水果是金 ，中午吃水果是银
，晚上吃水果是铜 。

6、喝豆浆时不要加鸡蛋及塘，也不要喝太多
。 7 、空腹时不要吃番茄 ，最好饭后吃。

8
、早上醒来
，先喝一杯水，预防结石 。 9、睡前三小时不要吃东西 ，会胖
。

10 、少喝奶茶，因为高热量、高油
、没有营养价值可言
，长期饮用，易患高血压、糖尿病等疾病。 11 、刚出炉的面包不宜马上食用！ 12
、远离充电座 ，人体应远离30公分以上
，切忌放在床边 。

13、天天喝八杯水。 14 、每天十杯水，膀胱癌不会来
。

15
、白天多喝水 ，晚上少喝水。 16、一天不要喝两杯以上的咖啡
，喝太多易导致失眠，胃疼 。

17 、多油脂的食物少吃 ，因为得花5~7小时去消化
，并使脑中血液集中到大肠，易昏昏欲睡
。 18
、下午五点后 ，大餐早早吃
，因为五点后身体不需要那么多能量。

19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼 、香蕉
、葡萄柚、全麦面包 、菠菜、大蒜
、番瓜、低脂牛奶 、鸡肉
、樱桃 。 20、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠 ，有午睡习惯较不会老 21 、最佳睡眠时间是在晚上10点-清晨6点
。

22
、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞
，增加细菌感染的机会。 23、服用胶囊应以冷水吞服（可以第一个吃）， 睡前30分先服药 。

忌立即躺下
。 24 、酸梅具防止老化作用 ，青春永驻；肝火有毛病者宜多食用。

25
、掉发因素：熬夜
，压力，烟酒 ，香鸡排
，麻辣锅，油腻食物 ，调味过重的料理 。 26、帮助头发生长：多食用包心菜
，蛋
。

豆类；少吃甜食（尤其是果糖）。 27 、每天一杯柠檬汁，柳橙汁 ，不但可以美白还可以淡化黑斑 。

28
、苹果是机车族、瘾君子 、家庭主妇的常备良药
，一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺。 29、抽烟又吃维他命（B胡萝卜素-A维他命的一种） ，会致癌，尽早戒烟
。

才是最健康的做法。 30
、女性不宜喝茶的五个时期：月经来时
，孕妇，临产前 。

生产完后 ，更年期
。 31、抽烟
，关系最大的是肺癌，唇癌 ，舌癌
，喉癌，食道癌 ，也与膀胱癌有关。

32 、饮酒导致肝硬化
，引发肝癌 。 33
、吃槟榔会导致口腔纤维化，口腔癌
。

34、食物过于精细 ，缺乏纤维；含大量脂肪
，尤其是胆固醇会引发胃癌。 35 、食物过于粗糙，营养不足时导致食道癌 ，胃癌 。

36
、食品中的黄曲毒素
。亚硝酸类物皆具有致癌性。

37、不抽烟，拒吸二手烟 。 38 、适量饮酒
，不拼酒，不醉酒
。

39
、减少食用盐腌 ，烟熏
，烧烤的食物。 40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果 。

41 、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类。 42
、每天摄取均衡的饮食，不过量
。

43、维持理想体重 ，不过胖。 44 、保持规律的生活与运动 。

45、保持轻松愉快的心情
。 46
、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝
，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。

回答完毕 谢谢 。

2.尊重生命,善待生命的生活小常识（短一点）

生活常识1. 匪警：110
。

2. 火警：119。3. 急救：120 。

4. 红十字会急救中：：999
。5. 交警：122。

6. 天气预报：121 。7. 查号台：114
。

8. 快递服务：185。9. 邮编查询：184 。

10.报时：117。11.消费者协会投诉电话：1231512.吃海鲜后 ，不要吃维C含量高的食物
。

13.杜鹃花不能种植在碱性土壤中。14.竹子不能种植在酸性土壤中 。

15.香蕉放在冰箱中容易烂
。16.巧克力最好不要放在冰箱里。

17.吃生鸡蛋并不好
，因为生鸡蛋中有细菌 。18.不要用湿手触摸插座
。

19.饭前便后要洗手。20.红灯停，绿灯行 。

21.蜻蜓低飞要下雨
。22.过马路要走斑马线。

23.不要随意玩火 。24.遇到小火及时扑灭
。

25.火灾自救：（1）熟记通道 ，不坐电梯。 （2）蒙鼻避烟
，匍匐撤离 。

（3）暴露自己，寻求救援。26.不能酒后驾车
。

27.下雨时不能躲在大树下。

3.环保小知识（短的50字左右）

生活中可回收资源主要有： （1）废纸：报纸、书本纸 、包装用纸
、办公用纸、广告用纸 、纸盒等；注意纸巾和厕所纸由于水溶性太强不可回收. （2）塑料：各种塑料袋
、塑料泡沫、塑料包装 、一次性塑料餐盒餐具
、硬塑料、料牙刷 、塑料杯子
、矿泉水瓶等； （3）玻璃：玻璃瓶和碎玻璃片、镜子 、灯泡、暖瓶等； （4）金属：易拉罐
、铁皮罐头盒、牙膏皮等. （5）布料：主要包括废弃衣服 、桌布
、毛巾、布包等 如每回收1吨废纸可造好纸850公斤 ，节省木材300公斤，比等量生产减少污染74%；每回收1吨塑料饮料瓶可获得0.7吨二级原料；每回收1吨废钢铁可炼好钢0.9吨
，比用矿石冶炼节约成本47%，减少空气污染75% ，减少97%的水污染和固体废物. 到目前为止已经威胁人类生存并已被人类认识到的环境问题主要有：全球变暖 、臭氧层破坏
、酸雨、淡水资源危机 、能源短缺
、森林资源锐减、土地荒漠化 、物种加速灭绝
、垃圾成灾、有毒化学品污染等众多方面. （1）全球变暖是指全球气温升高.近100多年来
，全球平均气温经历了冷-暖-冷-暖两次波动，总得看为上升趋势.进入八十年代后 ，全球气温明显上升.1981~1990年全球平均气温比100年前上升了0.48℃ .导致全球变暖的主要原因是人类在近一个世纪以来大量使用矿物燃料（如煤 、石油等 。

4.有哪些简单实用的生活小常识

生活小常识小窍门； 1 、巧用牙膏：若有小面积皮肤损伤或烧伤
、烫伤
，抹上少许牙膏，可立即止血止痛 ，也可防止感染
，疗效颇佳
。

2 、巧除纱窗油腻：可将洗衣粉 、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后 ，拿来擦玻璃窗
、纱窗
，效果均不错。 3 、将虾仁放入碗内，加一点精盐 、食用碱粉 ，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水洗净
，这样能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口 4 
、和饺子面的窍门：在1斤面粉里掺入6个蛋清 ，使面里蛋白质增加
，包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩，饺子起锅后收水快 ，不易粘连 5 、将残茶叶浸入水中数天后
，浇在植物根部，可促进植物生长；把残茶叶晒干 ，放到厕所或沟渠里燃熏
，可消除恶臭，具有驱除蚊蝇的功能 。

6  、夹生饭重煮法：如果是米饭夹生 ，可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔
，洒入少许黄酒重焖，若只表面夹生 ，只要将表层翻到中间再焖即可
。 7 
、烹调蔬菜时如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。

如做水饺的菜
，焯好的水可适量放在肉馅里，这样即保存营养 ，又使水饺馅味美有汤 8 、炒鸡蛋的窍门：将鸡蛋打入碗中
，加入少许温水搅拌均匀，倒入油锅里炒 ，炒时往锅里滴少许酒
，这样炒出的鸡蛋蓬松 、鲜嫩
、可口 。 9 、如何使用砂锅1：新买来的砂锅第一次使用时，最好用来熬粥 ，或者用它煮一煮浓淘米水
，以堵塞砂锅的微细孔隙，防止渗水_ 10  、巧用“十三香”：炖肉时用陈皮 ，香味浓郁；吃牛羊肉加白芷
，可除膻增鲜；自制香肠用肉桂，味道鲜美；熏肉熏鸡用丁香 ，回味无穷
。

11 、和饺子面的窍门2：面要和的略硬一点，和好后放在盆里盖严密封
，饧10-15分钟，等面中麦胶蛋白吸水膨胀 ，充分形成面筋后再包饺子 12
、香菜是一种伞形花科类植物
，富含香精油，香气浓郁 ，但香精油极易挥发
，且经不起长时间加热，香菜最好在食用前加入 ，以保留其香气。 13 、当进行高温洗涤或干衣程序时
，不可碰触机门玻璃，以免烫伤 。

拿出烘干的衣物时 ，要小心衣物上的金属部分
，如拉链 、纽扣等，以免烫伤
。 14 
、如果衣领和袖口较脏 ，可将衣物先放进溶有洗衣粉的温水中浸泡15-20分钟，再进行正常洗涤
，就能洗干净。

15 、如何使用砂锅2：用砂锅熬汤 、炖肉时，要先往砂锅里放水 ，再把砂锅置于火上
，先用文火，再用旺火 。 16 
、烹调蔬菜时 ，加点菱粉类淀粉
，使汤变得稠浓，不但可使烹调出的蔬菜美味可口 ，而且由于淀粉含谷胱甘肽
，对维生素有保护作用。

17 、米饭若烧糊了，赶紧将火关掉 ，在米饭上面放一块面包皮
，盖上锅盖，5分钟后 ，面包皮即可把糊味吸收
。 18  、洗衣粉用量：若衣服不太脏或洗涤时泡沫过多，则要减少洗衣粉用量。

避免洗衣粉使用过量
，不仅省钱而且保护环境，可令洗衣机更耐用 。 19 
、煮饺子时要添足水 ，待水开后加入2%的食盐
，溶解后再下饺子，能增加面筋的韧性 ，饺子不会粘皮、粘底
，饺子的色泽会变白，汤清饺香
。

20  、许多人爱吃青菜却不爱喝菜汤 ，事实上
，烧菜时，大部分维生素已溶解在菜汤里。比如小白菜炒好后 ，会有70%的维生素C溶解在菜汤里 。

21 
、白袜子若发黄了
，可用洗衣粉溶液浸泡30分钟后再进行洗涤
。 22 、如何使用砂锅3：从火上端下砂锅时，一定要放在干燥的木板或草垫上 ，切不要放在瓷砖或水泥地面上。

23  、烧荤菜时，在加了酒后
，再加点醋，菜就会变得香喷喷的 。烧豆芽之类的素菜时 ，适当加点醋
，味道好营养也好，因为醋对维生素有保护作用 24 、面包能消除衣服油迹：用餐时 ，衣服如果被油迹所染
，可用新鲜白面包轻轻摩擦，油迹即可消除
。

25
、用残茶叶擦洗木、竹桌椅 ，可使之更为光洁。把残茶叶晒干
，铺撒在潮湿处，能够去潮；残茶叶晒干后 ，还可装入枕套充当枕芯
，非常柔软 。

26 、饺子煮熟以后，先用笊篱把饺子捞出 ，随即放入温开水中浸涮一下，然后再装盘
，饺子就不会互相粘在一起了
。 27 
、炒鲜虾的窍门：炒鲜虾之前，可先将虾用浸泡桂皮的沸水冲烫一下 ，然后再炒
，这样炒出来的虾，味道更鲜美。

28 、蔬菜尽可能做到现炒现吃 ，避免长时间保温和多次加热 。另外
，为使菜梗易熟，可在快炒后加少许水闷熟。

29  、煮鸡蛋时 ，可先将鸡蛋放入冷水中浸泡一会
，再放入热水里煮，这样煮好的鸡蛋蛋壳不破裂 ，且易于剥掉
。 30 
、男子剃须时
，可用牙膏代替肥皂，由于牙膏不含游离碱 ，不仅对皮肤无 *** ，而且泡沫丰富
，气味清香，使人有清凉舒爽之感。

31 、风油精的妙用（1）：在电风扇的叶子上洒上几滴风油精 ，随着风叶的不停转动
，可使满室清香，而且有驱赶蚊子的效用 。 32  、刷油漆前 ，先在双手上抹层面霜
，刷过油漆后把奶油涂于沾有油漆的皮肤上，用干布擦拭 ，再用香皂清洗
，就能把附着于皮肤上的油漆除掉
。

33 
、豆腐一般都会有一股卤水味。豆腐下锅前，如果先在开水中浸泡10多分钟 ，便可除去卤水味
，这样做出的豆腐不但口感好，而且味美香甜 。

34 、面包能消除地毯污迹：家中的小块地毯如果脏了 ，可用热面包渣擦拭，然后将其挂在阴凉处
，24小时后，污迹即可除净
。 35  、手表受磁 ，会影响走时准确。

消除方法很简单
，只要找一个未受磁的铁环，将表 。

5.有没有一些生活小常识

1
。

常吃宵夜 ，会得胃癌
，因为胃得不到休息2。一个星期只能吃四颗蛋，吃太多 ，对身体不好3 。

鸡 *** 含有致癌物
，不吃较好4
。饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果5。

早上吃水果是金 ，中午吃水果是银
，晚上吃水果是铜6 。喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多7。

空腹时不要吃蕃茄 ，最好饭后吃8
。早上醒来，先喝一杯水
，预防结石9。

睡前三小时不要吃东西，会胖10..少喝奶茶 ，因为高热量
、高油
，没有营养价值可言，长期饮用 ，易罹患高血压、糖尿病 、等疾病11..刚出炉的面包不宜马上食用12..远离充电座
，人体应远离30公分以上，切忌放在床边13..天天喝水八大杯14..每天十杯水 ，膀胱癌不会来15..白天多喝水
，晚上少喝水16..一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠 ，胃痛17..多油脂的食物少吃
，因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃易昏昏欲睡18..下午五点后 ，大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量19..10种吃了会快乐的食物：深海鱼、香蕉
、葡萄柚、全麦面包 、菠菜
、大蒜、番瓜 、低脂牛奶
、鸡肉、樱桃20..睡眠不足会变笨
，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老21..最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点22..每天喝酒不要超过一杯 ，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞
，增加细菌 感染的机会23..服用胶囊应以冷水吞服（可以第一个吃），睡前30分先服药 ，忌立即躺下24..酸梅具防止老化作用
，青春永驻，肝火有毛病者宜多食用25..掉发因素：熬夜 、压力
、烟酒、香鸡排 、麻辣锅
、油腻食物、调味过重的料理26..帮助头发生长：多食用包心菜 、蛋、豆类；少吃甜食（尤其是果糖）27..每天一杯柠檬汁
、柳橙汁 ，不但可以美白还可以淡化黑斑28..苹果是机车族、瘾君子 、家庭主妇的常备良药
，一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺29..抽烟又吃维他命（B胡萝卜素-A维他命的一种） ，会致癌
，尽早戒烟才是最健康的做法30..晚上睡觉前吃钙片为最佳时间，吸收得最充分31..抽烟关系最大的是肺癌
、唇癌、舌癌 、喉癌
、食道癌 ，也与膀胱癌有关32..饮酒导致肝硬化，引发肝癌33..吃槟榔会导致口腔纤维化、口腔癌34..食物过于精细
，缺乏纤维，含大量脂肪 ，尤其是胆固醇会引发胃癌35..食物过于粗糙
，营养不足时导致食道癌 、胃癌36..食品中的黄曲毒素
、亚硝酸类物皆具有致癌性37..不抽烟，拒吸二手烟38..适量饮酒 ，不拼酒
，不醉酒39..减少食用盐腌，烟熏 ，烧烤的食物40..每天摄取新鲜的蔬菜与水果41..每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类42..每天摄取均衡的饮食
，不过量43..维持理想体重，不过胖44..保持规律的生活与运动45..保持轻松愉快的心情46..正确饮食习惯：早上吃的像皇帝、中午吃的像平民 、晚上吃的像乞丐另加：睡眠过多睡眠过多会加重脑睡眠中枢的负担 ，使各种生理代谢活动降到最低水平
，且使人的各种感受功能减退和骨骼肌紧张下降 。人体免疫功能降低，易引起一系列疾病 ，特别是血液循环缓慢会造成心脏病突然发作或中风
。

洗脸过频洗脸过多会使脸部保护皮肤的皮脂膜受到经常性破坏，导致皮肤受更多的 *** 而容易衰老。刷牙过久刷牙可清洁口腔和牙齿
，防止牙病和口腔炎症及诱发的风湿病
、肾炎等，但刷牙时间过久会使牙龈损伤 ，不利于牙齿生长
，还会导致牙周发炎 。

步行过久步行时足弓要保持一定的高度和张力，如步行太久 ，足弓就会下陷使趾骨负重增加容易发生骨折
。擦肤过猛人体上的皮肤脱落层仅厚0.1毫米
，是阻挡病菌和侵害射线的天然防线，洗澡狠搓会使这层皮质受损 ，病菌和有害射线就会乘虚而入
，使人易患毛囊炎甚至疖肿及败血症。

喝茶过浓浓茶会使胃黏膜收缩、蛋白质凝固，并冲淡胃液影响消化和人对铁质的吸收 ，还会影响睡眠
，茶中含有微量的氟，会使牙齿变色 ，关节变形瘫痪 。生熟混放有些人清晨买菜，将糕点 、油条、包子等放在篮子里
，同蔬菜
、生肉、水产品一起带回家，这很不卫生
。

因为菜篮内带有细菌 、微生物 ，它们与蔬菜
、熟食均会发生交叉感染
，许多肠道传染病如肝炎、菌痢等正是由此而来。物品合用有些家庭一家老小共用一条毛巾 、一只口杯
、一把牙刷、一个盆子，这种多人合用洗漱用品的做法极不卫生 ，常会闹一人"红眼"
，全家"眼红"，一人肝炎 ，全家患病 。

饱食饮茶饭后饮茶将冲淡胃液
，不但影响消化吸收，对消灭食物中的病菌也是不利的
。研究发现 ，人们吃高蛋白高脂肪食物后立即饮茶的做法是不科学的
，由于茶叶含有大量的鞣酸，鞣酸与蛋白质结合 ，使得肠蠕动减慢，从而延长粪便在肠道内的时间。

鞋跟过高使足趾和前脚掌负重过度
，身体前倾，胸腰后挺 ，导致腰肌韧带损伤
，易发生趾外翻 、趾囊炎
、关节骨折等 。

6.小学生广播稿之生活小常识简短一点

1.指甲油涂完后把指甲浸泡在冷水中，会干的很快速。

2.鼻头上的黑头粉刺很不雅观 ，用手去挤又常会留下痕迹
，其实可以在洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦 ，然后再用清水冲净
，黑头粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小
。

3.乘公交车 ，侧着站更稳。

4.睡觉的时候
，鼻子塞住，很难受 ，在脸上盖一块小手绢（轻薄的就可以），过会儿鼻子就通气了 。

5.用吸管喝饮料
，防蛀牙
。

6.背上的豆豆，用浴盐或者上海硫磺皂 ，坚持一段时间就下去了

7.治鼻炎的偏方
，用盐水冲刷鼻腔。

8.维生素E涂睫毛，睫毛会变得又粗又长

9.家里很多杯子上都有茶渍 ，可以用牙膏刷
，抹在茶渍上，一刷就下来啦 。

10.如果衣物上不小心滴上了油 ，在洗衣服之前
，保持衣服是干的，然后在滴油的地方滴上洗洁精 ，再搓两下
，洗的话就不会有油印子了

7.生活小常识大全

日常生活健康小常识大全——生活小常识小窍门
。不能不看的生活小常识，生活小常识小处着眼 ，受益无穷，生活中的小事情往往能带给我们意想不到的效果。非常有用的425个生活小常识
，相信每个人都能有用 。

1 、巧用牙膏：若有小面积皮肤损伤或烧伤 、烫伤，抹上少许牙膏 ，可立即止血止痛
，也可防止感染，疗效颇佳
。

2 
、巧除纱窗油腻：可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里 ，待溶解后
，拿来擦玻璃窗 、纱窗，效果均不错。

3 、将虾仁放入碗内 ，加一点精盐
、食用碱粉
，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水洗净 ，这样能使炒出的虾仁透明如水晶
，爽嫩可口

4 、和饺子面的窍门：在1斤面粉里掺入6个蛋清，使面里蛋白质增加 ，包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩，饺子起锅后收水快
，不易粘连

5 、将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部 ，可促进植物生长；把残茶叶晒干
，放到厕所或沟渠里燃熏，可消除恶臭 ，具有驱除蚊蝇的功能 。

8.简短的校园生活小常识

1
、常吃宵夜会得胃癌
，因为胃得不到休息 
。

2、一个星期只能吃四颗蛋，吃太多对身体不好。

3 、饭后吃水果是错误的观念 ，应是饭前吃水果 。

4
、女生月经来时
，不要喝茶，尤其是绿茶 ，应多吃补血的东西。

5、空腹时不要吃蕃茄
， 最好饭后吃
。

6 、早上醒来先喝一杯水，可以预防结石。

7
、少喝奶茶 ，因为奶茶高热量，并且没有营养价值可言 。长期饮用
，易罹患高血压、糖尿病等疾病
。

8 、刚出炉的面包不宜马上食用。

9
、远离充电座，人体应远离30公分以上 ，切忌放在床边 。

10、每天八杯水
，膀胱癌不会来
。

11 、白天多喝水、晚上少喝水。

12
、10种吃了会快乐的食物： 深海鱼、香蕉 、葡萄柚
、全麦面包、菠菜 、大蒜
、南瓜、低脂牛奶 、鸡肉
、樱桃

13、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠 ，有午睡习惯较不会老 。

14 、服用胶囊应以冷水吞服（可以第一个吃）
， 睡前30分先服药，切忌立即躺下
。

15
、酸梅具防止老化作用 ， 青春永驻；肝火有毛病者宜多食用。

16、帮助头发生长：多食用包心菜 、蛋、豆类
，少吃甜食（尤其是果糖） 。

17
、每天一杯柠檬汁、柳橙汁，不但可以美白还可以淡化黑斑
。

18 、抽烟又吃维他命（B胡萝卜素-A维他命的一种） ，会致癌
，尽早戒烟才是最健康的做法。

19
、适量饮酒，不拼酒、不醉酒 。

20 、减少食用盐腌
、烟熏、烧烤的食物。

21 、每天摄取新鲜的蔬菜与水果
。

22
、每天摄取均衡的饮食 ，不过量。

23、保持规律的生活与运动 。

24 、保持轻松愉快的心情
。

25
、正确饮食习惯： 早上吃的像皇帝，中午吃的像平民
，晚上吃的像乞丐。

9.请快发一些生活小常识,短一点.谢了

生活小常识日常生活小常识 1、洗衣服领口：在领口上撒一些盐末，轻轻揉搓 ，用水漂去盐分即可 。

因为人的汗液 中含蛋白质
，不能在水中溶解，而在食盐中就能很快溶解
。 2 、使牙刷耐用：把新买来的牙刷 ，浸在热盐水里半小时左右取出
，可使牙刷经久耐 用。

3、蛋清粘和小瓷器
、玻璃品：小瓷器和玻璃品如断了，可用蛋清涂满两个断裂面 ，合 缝后揩去四周多余蛋清
，经过半小时 ，断裂部分就可完全粘和 。放置一、两天后 ，即 使受到较大的外力碰擦
，粘和处也不会断裂
。

4 、壶
、杯、盅等瓷器如积有茶垢 、油渍
、水渍之类，可用渣掉汁的柠檬皮 ，以一碗温 水浸泡，放置4、5小时
，就可除去。用醋和盐混合来洗也可以洗的很干净 。

中秋节要到了，以下是食物类
。 1 、煎鱼不沾锅：将锅洗净 ，擦干后烧热
，然后放油，再把锅转一转 ，使锅内四处都有 油。

煎鱼时就不会沾锅 。 2
、省油炸馒头：先准备好一碗凉水
，馒头切片，炸时把馒头片用水浸透后 ，立即放入 锅里炸
，这样炸出来的馒头颜色金黄、外黄里嫩 、好吃又省油。

3
、鉴别罐头食品的好坏制造罐头经过蒸煮，罐内食品中的水变成蒸汽 ，封罐冷却后蒸 汽又凝结成水
，罐内空气变稀薄，外面的大气就将罐头顶部压瘪一些 ，所以，好罐头 的顶部不是平的
，而是稍凹的如果罐内食品变质产生了气体，顶端就会凸出来
。 4、旧照片变新：照片旧或脏了 ，用棉花蘸点酒精擦擦就会和全新的一样。

5 、眼镜防雾：天冷时眼镜片遇热容易发雾气
，使人看不请东西 。可用半干的肥皂土擦 镜片两面，然后抹匀拭亮
。

用此法 ，即使到浴室里洗澡
，镜片也不会有雾气。 纠缠一起的项链如何快速解开*** 可先洒一点爽身粉，在着手解开 。

链子因爽身粉而变得滑润 ，所以不管缠的多紧也能 轻松分开
。 ***防止洗澡水变凉的方法*** 冬天泡澡时
，水很容易变凉，可以再浴缸中加上一点盐。

盐有暂时堵塞汗线的作 用 ，体热就不会散发出去了 。 ***如何消除盘子的裂痕*** 可以把盘子放进锅子里倒入牛奶
，加热四至五分钟，牛奶沸腾后就可熄火取出盘 子 ，裂痕就会几乎消失不见了
。

***饼乾的防潮法*** 将饼乾装罐时，同时放进一块方糖。由於方糖会吸收罐中的湿气
，所以就能保持饼乾 的香脆可口的状态了 。

***预防煮面食汤溢出来的方法*** 水煮的时候，再汤里加上一迟奶油或一点点沙拉油
。同时要保持汤的沸腾 ，不可向煮 其他面类时一般加冷水。

***如何去除指头上的烟垢*** 最有效的方法适用柠檬汁擦洗
，起初效果并不显着，但是经过耐心的擦拭之后 ，颜色 就会渐渐退了 。若依然无效的话
，可在柠檬汁里加上一点双氧水，效果就出来了。

***使缩小的毛衣恢复原状的方法*** 在脸盆里注入温水 ，滴进少量的家庭用阿摩尼亚水
，然后将毛衣浸入，留在毛线上的 皂成份就会溶化
。以两手同时轻轻拉长缩小的部分 ，然后冲水晾乾。

再半乾之时
，先 用手拉开，整出原形 ，用熨斗烫一烫，就可恢复原来的尺寸 。 ***如何去除地毯上的家俱置痕*** 消除地毯上常见的凹陷痕迹
，试用争气熨斗再凹处喷一些蒸气，或将湿毛巾铺在凹陷 的地方 ，然后用熨斗烫
。

再以硬毛的牙刷挑起凹处的毛
，在轻轻刷顺即可。 ***加了酵素的洗衣剂不可用热水*** 含酵素的洗衣剂对身体产生的蛋白质污垢最有效，但蛋白质遇热就会变质 ，而紧贴在 布上面 。

虽是酵素洗衣剂也无可奈何
。所以水温还是以三○至六○度为上限。

***如何防止毛衣缩水*** 洗毛衣的原则是一次尽快洗好 。一般而言
，洗衣精用的愈省，愈容易使毛衣缩水 ，所 以不如洗衣精多加一点
，以避免毛衣变小
。

***如何制作透明清亮的冰块*** 就是将水充分煮沸后，在倒入制冰器里。因为如此可将水中的石灰等杂质蒸散掉 ，制 作出来的冰块就会格外透明 。

***使瓶花在夏天持久的秘诀*** 可再花瓶里滴上一、二滴漂白水
。漂白水有杀菌果效
，尽管水温高，也能使花茎切口 不易生菌 ，花自然较能耐久。

***不用芳香剂使屋内芳香的方法*** 可利用自己的香水以棉花沾湿香水后，擦拭室内的电灯泡
，灯泡一亮，香水就会温热 发挥 ，整个房间就会充满香气了 。 ***使凋萎的蔬果复原的方法*** 可以在大盆里装上水
，加上少量的醋两块方糖，再将蔬菜放进去泡浸即可 ，就用热水 冲一下
，然后立即以冷水回冲，就可恢复原状。

***轻松去除衣物塞在衣箱里产生的皱折*** 出外旅行时 ，打开衣箱
，衣服变的皱巴巴的
。可在泡过热水澡后保留浴缸的水，将衣 物用衣架掉挂在浴室里 ，翌晨
，衣服上的皱折就可被蒸气消除了。

***去除衬衫衣领
、腋下汗斑的秘诀*** 先用刷子涂上洗发精，或擦上刮胡膏后静置四之五分钟再洗 ，即可顺利洗净 。 ***使 *** 更为耐用的秘诀*** 为防止 *** 脱线，可将新 *** 放进冷冻库中
。

等冻硬了直接取出自然解冻后
，穿上时 就比较部会脱线了。另外也可先加入五分之一杯醋的水洗一洗，或用砂糖一大匙溶化 的水冲洗 ，效果也不错 。

***黑色衣服退色时的补救法*** 1.若是棉质的可再水中加一点啤酒冲洗 2.若是毛质的就用煮过波菜的汁洗洗看 ***防止白色丝衬衫变黄的方法*** 在洗之前
，先涂上牛奶
。如此就能不可思议地防止变黄。

在洗完后，最后一次冲水时 加点牛奶 ，也同样有效果 。这种方法并不需用很多牛奶
，所以
。

生活中必须知的22个小常识

1.牙痛怎么办

可用盐水漱口，用水摩擦或用手指按摩压迫合谷穴 (手背虎口附近)。

2.触电怎么办

可用脚猛蹬使身体往后倾倒 ，摆脱电源自救 。平时注意不要湿手触碰开关和电器
。

3.耳朵进水怎么办

可以将头偏向进水一侧的耳朵
，用手指轻轻的拉扯耳廓，或者将小拇指浅浅进入耳道轻轻扣挖 ，使水可以顺利流出。

4.被辣椒辣到嗓子怎么办可以喝大量的温水和牛奶
，将咽喉黏膜上附着的辛辣刺激物质冲刷出去，湿润候咙 ，缓解不适 。

5.被蚊虫叮咬怎么办不要用手用力抓，可以涂肥皂水和小苏打水
，或者清凉止痒的外用药膏。

6.眼睛进沙子怎么办

不要使劲揉眼睛，用干的纸巾或毛巾擦拭眼睛
。如异物在眼皮或眼白部位 ，可用棉签沾少许抗生素类眼药水擦去异物;如异物在上眼睑内、角膜处嵌入较深
，则必须及时到医院处理。

7.低血糖怎么办

可以吃几粒糖果 、几块饼干，或喝半杯糖水 ，一般十几分钟后低血糖症状就会消失 。

8.飞虫钻进耳朵怎么办

干万不要用手指或其他东西去掏
，正确做法是到黑暗的地方，用手电光照着耳道 ，利用昆虫的趋光性
，引出飞虫
。

9.流鼻血了怎么办

流鼻血时不要仰头，要低头让鼻血流出来 ，避免下咽
，刺激消化道，引起呕吐。使用冷毛巾敷在鼻根
、前额中部和后颈部 ，反复几次 。或者低头捏住鼻孔两侧，5到10分钟左右即可止血
。如果仍不能止血
，应立即去医院就诊。

10.中暑怎么办

应迅速转移到阴凉通风处静卧休息，脱掉或解开衣服 ，用冷毛巾擦身
，以迅速降低体温 。可让中暑者喝一些凉盐水、清凉含盐饮料
。

11.晒伤怎么办

晒伤后最快速有效的办法是冰敷。先用冷水冲洗晒伤处，然后用毛巾包裹冰块敷在晒伤部位 ，直到皮肤感觉舒服为止 。

12.游泳时小腿抽筋

如离池边不远可以上岸坐在池边
，抽筋的腿伸直，一手抓住脚趾向身体方向拉 ，一手向下压膝盖
，使腿后部肌肉伸展，即可缓解
。缓解后不要着急下水。

13.误吞水银

误吞水银后应马上漱口 ，再喝点蛋清或牛奶 。

14.错服药

一般可用手指或筷子刺激咽喉催吐;

15.手上有倒刺怎么办

避免盲目撕扯倒刺
，可以用指甲刀将其小心剪掉，如果伤口红肿 ，可以用冰块冷敷消肿。

16.烫伤

立即将被烫部位放置在流动的水下冲洗或是用凉毛巾冷敷，可以将纱布或绷带松松地缠绕在烫伤处以保护伤口
。

17.扭伤

在扭伤发生的24小时之内
，每隔一小时用冰袋冷敷一次，每次半小时。将受伤处用弹性压缩绷带包好 ，并将受伤部位垫高 。24小时之后
，开始换为热敷，促进受伤部位的血液流通
。经过几天的自我治疗后 ，患处仍旧疼痛且行动不便
，就有可能是骨折 、肌肉拉伤或者韧带断裂，需要立即到医院就医。

18.猫狗咬伤

在伤口上方扎止血带 ，防止或减少病毒随血液流入全身 。迅速用洁净的水或肥皂水对伤口清洗
，彻底清洁伤口
。迅速前往医院，在24小时内注射狂犬病疫苗和破伤风抗毒素。

19.酒精中毒怎么办

可用筷子催吐 ，将酒精等胃内容物尽快吐出来  。严重的急性道酒精中毒
，会出现烦燥
、皆瞌、脱水，抽痛 、休克
、呼吸微弱等症状 ，应从速送医院急救
。

20.异物卡喉

站在患者背后，用两手臂环绕患者腰部
，一手握拳抵住肋骨下缘与肚脐之间，另一手抱住拳头。双臂用力收紧 ，快速向里向上按压病人胸部
，将堵住气管、喉部的食物硬块等冲出 。持续几次挤按，直到气管堵塞解除 ，异物排出
。

21.食物中毒怎么办

可采取用筷子或手指刺激咽部帮助催吐
，大量饮水，稀释毒素浓度 ，如果吃了变质的鱼 、虾
、蟹等而引起食物中毒
，可取食醋100毫升，加水200毫升 ，稀释后服用。

22.煤气中毒怎么办

发现有煤气泄漏
，应立即关闭煤气，开窗透气 ，用湿毛巾或手帕捂住口鼻，在煤气没散尽前
，不要开灯、按电铃 、打电话或使用打火机、火柴等，以免引发爆炸 。